ダイエット 【58歳から18kg減ダイエット】最初にやった食材の見直し!NG食材→OK食材 こんにちは!「58歳から運動なしで18kg痩せた」puripoです。 健康診断の一カ月前くらいからダイエットを始めて、何... 2024.07.18 ダイエット
ダイエット 【ダイエット】58歳から運動なしで18kg減!その経緯は? はじめまして!「58歳から運動なしで18kg痩せた」puripoです。 50歳を過ぎたら、ダイエットしてもなかなか痩せな... 2024.07.10 ダイエット